為搭建心理健康交流平臺,，促進師生心靈共鳴，4月8日,，高鐵工程學(xué)院在“鴻志”名班主任工作室舉辦了“聆聽心故事 共赴心成長”的心理主題活動,。活動由“鴻志”名班主任工作室成員,、23級輔導(dǎo)員馮利斌老師擔(dān)任指導(dǎo),，鐵工3234班組織委員張志卓同學(xué)主持,，24級心理委員和心理工作室成員參會。

活動開始前,，馮利斌強調(diào)心理健康對大學(xué)生成長的重要性,，并就學(xué)校心理活動季活動開展做出詳細說明；隨后,，馮利斌指出故事分享是認(rèn)識自我,、掌握情緒調(diào)節(jié)與壓力管理方法的有效途徑，鼓勵同學(xué)們敞開心扉表達,。

在故事分享環(huán)節(jié),，多位同學(xué)走上講臺，講述學(xué)習(xí),、生活中的心理困惑與成長經(jīng)歷,，有的同學(xué)分享了應(yīng)對考試壓力、重塑學(xué)習(xí)信心的過程,；有的同學(xué)講述了在人際關(guān)系中學(xué)會換位思考,、收獲溫暖的故事。現(xiàn)場一個個真實地講述引發(fā)在場師生強烈共鳴,。

進入交流互動環(huán)節(jié),，特邀嘉賓田瑞、汪佳彬結(jié)合專業(yè)知識,，對同學(xué)們分享的故事進行剖析,。針對“壓力應(yīng)對技巧”“自我認(rèn)知優(yōu)化”等問題，兩位嘉賓結(jié)合實際案例細致解答,，傳授科學(xué)調(diào)節(jié)情緒,、改善心理狀態(tài)的方法，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注內(nèi)心需求,，提升心理調(diào)適能力,。

本次分享會以真實故事為橋梁，為師生構(gòu)建了探索內(nèi)心,、共同成長的平臺,。未來，高鐵學(xué)院將持續(xù)開展多元心理健康活動,，助力師生筑牢心理防線,，擁抱陽光生活。（馮利斌張志卓）